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治疗中老年白癜风需注意避免暴晒、规范用药、心理调节及定期复查，疾病管理需结合皮肤保护与综合治疗。
1、防晒保护紫外线可能加重白斑扩散，日常需使用物理防晒措施如遮阳帽、长袖衣物，避免正午外出。严重者可遵医嘱使用防晒霜。
2、药物规范常用治疗药物包括他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，以及补骨脂素等光敏剂。须严格遵循医嘱避免自行增减药量。
3、心理干预白癜风可能引发焦虑抑郁情绪，可通过心理咨询、患者互助小组等方式缓解压力，必要时配合抗焦虑药物。
4、定期监测每3-6个月复查一次，评估白斑进展及药物副作用。若出现新发皮损或原有白斑扩大，需及时调整治疗方案。
建议保持均衡饮食，适量补充含铜、锌食物如坚果、海产品，避免维生素C过量摄入，同时配合适度运动增强免疫力。
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