白癜风治疗需注意避免暴晒、规范用药、心理调节及定期复诊,治疗方法包括局部光疗、系统药物、表皮移植及中医调理。
1、避免暴晒紫外线可能加重白斑扩散,外出需使用物理防晒或SPF30以上防晒霜,避免正午时段户外活动。
2、规范用药需严格遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等外用免疫调节剂,禁止自行增减剂量或尝试偏方。
3、心理调节疾病可能引发焦虑抑郁,可通过正念训练、支持小组等方式缓解压力,必要时寻求专业心理干预。
4、定期复诊每3-6个月需复查皮损变化与甲状腺功能,评估治疗效果并及时调整方案,警惕合并自身免疫疾病。
治疗期间保持均衡饮食,适量补充含铜锌食物如坚果贝类,避免维生素C过量摄入,规律作息有助于控制病情进展。