腹泻期间可以适量食用鸭肉,但需选择清淡烹饪方式。腹泻时推荐的食物有白粥、苹果、胡萝卜、香蕉,也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌等药物。
白粥易消化且能补充水分,苹果含果胶帮助收敛肠道,胡萝卜煮熟后含膳食纤维调节菌群,香蕉富含钾离子预防电解质紊乱。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,口服补液盐能纠正脱水,双歧杆菌三联活菌调节肠道微生态。所有药物均需在医生指导下使用。
腹泻期间应避免油腻辛辣,注意补充水分,若症状持续超过2天或出现发热需及时就医。
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