改善食欲不振的食物与做法？
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改善食欲不振的食物与做法？
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改善食欲不振可以适量吃山楂、陈皮、生姜、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片、胰酶肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物山楂含有有机酸，能刺激胃酸分泌帮助消化；陈皮具有理气健脾作用，可缓解胃肠胀气；生姜能温中止呕，改善胃寒型食欲减退；酸奶富含益生菌，有助于调节肠道菌群平衡。
二、药物多潘立酮促进胃肠蠕动缓解功能性消化不良；莫沙必利通过5-HT4受体激动改善胃轻瘫；健胃消食片含太子参等成分帮助健脾开胃；胰酶肠溶胶囊补充消化酶改善胰腺功能不全导致的食欲低下。
日常可采取少食多餐方式，选择清淡易消化食物，避免生冷油腻，餐前适当活动有助于刺激食欲，长期不缓解需排除消化系统器质性疾病。
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