洗澡耳朵进水出不来可通过侧头单脚跳、棉签吸拭、热敷促进蒸发、就医处理等方式解决。进水滞留通常由外耳道弯曲、耵聍堵塞、鼓膜穿孔、中耳炎等原因引起。
1、侧头单脚跳将进水耳朝下,单脚跳跃利用重力使水流出,同时可轻拉耳廓帮助外耳道伸直。
2、棉签吸拭用消毒棉签轻轻吸附外耳道口水分,避免深入耳道以免损伤皮肤或推入耵聍。
3、热敷促进蒸发用温热毛巾敷于耳部,通过热量加速水分蒸发,注意温度不宜超过40摄氏度。
4、就医处理若伴随耳痛、听力下降可能提示耵聍栓塞或中耳感染,需耳鼻喉科医生用专业器械取出或抗感染治疗。
日常洗澡时可佩戴防水耳塞,避免用力掏耳导致耵聍移位,游泳后及时清洁耳道残留水分。