患有缺铁性贫血怎么办呢
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患有缺铁性贫血怎么办呢
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缺铁性贫血可通过调整饮食、口服铁剂、治疗原发病、定期复查等方式治疗。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠需求增加等原因引起。
1、调整饮食增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入，搭配维生素C的柑橘类水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、口服铁剂硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可快速提升血红蛋白，服药期间可能出现黑便、胃肠不适等副作用，需在医生指导下使用。
3、治疗原发病月经过多可能与子宫肌瘤、内分泌紊乱有关，表现为经期延长；消化道出血可能与胃溃疡、痔疮有关，表现为黑便呕血，需针对病因治疗。
4、定期复查治疗2周后需复查网织红细胞，4周后复查血红蛋白，直至铁蛋白恢复正常水平，防止复发。
日常烹饪建议使用铁锅，避免长期素食，育龄期女性及青少年应定期筛查血红蛋白，出现头晕乏力症状及时就医。
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