求抑郁症治疗方法
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问题描述：
三月份初期 现在已转为中期 在郑州八院就医 主要症状失眠 烦躁 情绪低落 不愿与人交流 正在吃两副西药 盐酸舍曲林片和劳拉西半片 副作用极大 不想继续服用 想通过其他途径治疗 不愿服用药物 尤其是西药
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。改善对事物的认知，当个 体在认知，思考和评价客观事物时，要注意从多方面 看问题 。如果从某一角度来看，可能会引起消极的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个视角，常怀看到另一番景象，心理压力也迎刃而解。
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