白带发黄无味可能自愈，也可能需要治疗。白带发黄无味可能与生理性因素或病理性因素有关，常见原因有排卵期分泌物变化、阴道菌群失调、宫颈炎、盆腔炎、滴虫性阴道炎等。建议观察症状变化，必要时就医检查。

排卵期分泌物变化可能导致白带颜色轻微发黄，通常无特殊气味，属于正常生理现象。随着排卵期结束，激素水平恢复，白带颜色可逐渐恢复正常。阴道菌群失调时，乳酸杆菌减少，其他微生物过度繁殖，可能导致白带颜色改变。保持外阴清洁干燥，避免过度清洗，有助于恢复菌群平衡。

宫颈炎患者可能出现白带发黄，常伴有接触性出血或下腹坠胀感。盆腔炎除了白带异常，还可能伴随下腹痛、发热等症状。滴虫性阴道炎通常白带呈黄绿色泡沫状，但部分患者可能无明显异味。这些情况通常需要药物治疗才能缓解，单纯等待自愈可能延误病情。

日常应注意保持外阴清洁，选择棉质透气内裤，避免频繁使用护垫。饮食宜清淡，适当补充含益生菌的酸奶。避免过度劳累和情绪紧张，保证充足睡眠。如症状持续超过两周，或出现瘙痒、灼热感、腹痛等不适，应及时到妇科就诊，进行白带常规检查明确病因。医生会根据检查结果给予针对性治疗，避免自行用药。