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过期的酸奶还有营养吗

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过期的酸奶还有营养吗

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刘长生

刘长生 主任医师

浙医二院 全科
过期的酸奶不是没有营养,而是不能喝,避免造成肠胃不适,因为不管是什么饮品他都有自己的保质期,超过保质期就会变质,一旦有变质的现象,就会造成自己的肠胃不适。严重会出现上吐下泻甚至腹泻脱水等现象,所以一般过期的食品是不建议吃的。一般在购买某种饮品或者是食品时,尽量注意检查保质期,在保质期内的可以放心使用,但是超过保质期的就不建议使用。
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