HPV感染本身不会直接影响寿命，多数感染者可通过免疫系统自行清除病毒。生存期主要与是否发展为宫颈癌等恶性肿瘤相关，高危型HPV持续感染可能诱发癌变，但需经历10-20年漫长过程。

1、病毒自然清除：

约90％的HPV感染可在1-2年内被人体免疫系统清除，尤其低危型HPV如6型、11型仅引起生殖器疣，不会威胁生命。定期复查可监测病毒状态。

2、持续感染风险：

高危型HPV如16型、18型持续感染超过2年可能引发宫颈上皮内瘤变。此阶段通过阴道镜活检确诊后，采用宫颈锥切术或激光治疗可阻断癌变进程。

3、癌变发展进程：

从持续感染进展为宫颈癌通常需10年以上，早期宫颈癌五年生存率超过90％。规范治疗包括根治性子宫切除术、放疗联合铂类化疗药物如顺铂。

4、免疫防御关键：

免疫功能低下者如HIV感染者、器官移植后更易发生持续感染。胸腺肽等免疫调节剂可辅助提升清除病毒能力，但需在医生指导下使用。

5、预防性干预：

接种九价HPV疫苗可预防90％以上高危型感染，30岁以上女性建议每3-5年进行TCT联合HPV筛查。男性包皮环切术也能降低感染风险。

保持规律作息与均衡营养有助于增强免疫力，建议每日摄入300克深色蔬菜及适量菌菇类食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免吸烟及多个性伴侣等危险因素。出现异常阴道出血或分泌物增多时应及时就医，早期干预可完全阻断疾病进展。