脸上被打淤青几天能好
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脸上被打淤青几天能好
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脸上淤青一般需要7-14天消退，具体恢复时间与受伤程度、个人体质、护理方式等因素有关。
淤青是皮下毛细血管破裂出血后，血红蛋白分解产生的颜色变化。初期呈现青紫色，随着血红蛋白逐渐被巨噬细胞吞噬代谢，颜色会从紫红色变为黄绿色，最终完全吸收。轻微淤青可能仅需5-7天消退，若伴有软组织肿胀或深层出血，恢复时间可能延长至2-3周。老年人或凝血功能异常者恢复速度较慢。
部分淤青可能提示更严重的损伤。若伴随剧烈疼痛、视力模糊、鼻梁歪斜、牙齿松动或持续加重的肿胀，可能存在骨折或颅内损伤。糖尿病患者、长期服用抗凝药物者或凝血功能障碍患者，淤青范围可能快速扩大，甚至形成血肿。这类情况需立即就医排除严重并发症。
恢复期间可适当冰敷减轻肿胀，24小时后改为热敷促进血液循环。避免揉搓或压迫受伤部位，保持充足睡眠有助于组织修复。饮食上增加维生素C和蛋白质摄入，减少辛辣刺激食物。若淤青超过3周未消退或伴随异常症状，建议及时就诊检查。
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