老年肾病综合征的症状可能包括水肿、蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症和乏力。水肿通常表现为眼睑、下肢或全身浮肿，严重时可能影响日常活动。蛋白尿是尿液中出现大量蛋白质，尿液可能呈现泡沫状。低蛋白血症导致血液中蛋白质水平下降，可能引发疲劳和免疫力下降。高脂血症表现为血液中胆固醇和甘油三酯水平升高，增加心血管疾病风险。乏力是患者常感到疲倦无力，影响生活质量。

1、水肿：老年肾病综合征患者常见的水肿多由肾脏滤过功能下降导致，水分和钠离子潴留在体内。轻度水肿可通过限制盐分摄入、适量饮水缓解，严重时需就医进行利尿治疗。

2、蛋白尿：蛋白尿是肾脏滤过膜受损的表现，尿液中出现大量蛋白质。患者应避免高蛋白饮食，减少肾脏负担，同时定期监测尿蛋白水平，必要时使用血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利10mg/d控制蛋白尿。

3、低蛋白血症：低蛋白血症与大量蛋白尿相关，血液中蛋白质水平下降。患者应适量摄入优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉，避免过度限制蛋白质摄入，必要时可补充白蛋白制剂。

4、高脂血症：老年肾病综合征患者常伴随高脂血症，血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。饮食上应减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维，必要时使用他汀类药物如阿托伐他汀20mg/d调节血脂。

5、乏力：乏力是老年肾病综合征患者常见的非特异性症状，可能与低蛋白血症、贫血等因素有关。患者应保持规律作息，适度运动，如散步、太极拳，必要时补充铁剂和维生素B12改善贫血。

老年肾病综合征患者应注重饮食调节，适量摄入优质蛋白，减少盐分和饱和脂肪摄入，保持均衡饮食。适度运动如散步、太极拳有助于改善乏力症状，增强体质。定期监测血压、血糖和血脂水平，控制相关并发症。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于缓解症状。如有严重水肿、持续蛋白尿或其他不适，应及时就医，接受专业治疗。