半边身体疼痛可能由肌肉劳损、神经压迫、脑血管病变、关节炎、带状疱疹等原因引起。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

长时间保持不良姿势或单侧肢体过度用力可能导致肌肉筋膜损伤。常见于搬运重物后或睡姿不当引发的斜方肌、腰背肌群疼痛。可通过热敷、按摩及适度拉伸缓解，避免重复进行引发疼痛的动作。

颈椎病或腰椎间盘突出可能压迫神经根导致单侧肢体放射痛。多伴随麻木或针刺感，咳嗽时症状可能加重。需通过影像学检查确诊，轻度者可尝试牵引治疗，严重时可能需要椎间孔镜手术解除压迫。

脑梗死或脑出血早期可能出现偏侧身体感觉异常。突发单侧面部及肢体疼痛伴乏力时需警惕，尤其存在高血压或房颤病史者。需紧急进行CT检查，溶栓治疗需在发病后特定时间窗内实施。

单侧肩关节或髋关节退行性病变可引发放射性疼痛。晨起关节僵硬且活动后减轻是典型特征。X线可见关节间隙狭窄，治疗包括关节腔注射玻璃酸钠，晚期可能需人工关节置换。

水痘-带状疱疹病毒再激活可沿神经节分布区引发灼痛。疼痛常先于皮疹出现，好发于肋间神经或三叉神经区域。早期使用阿昔洛韦等抗病毒药物可缩短病程，加巴喷丁能缓解神经痛。

出现半边身体疼痛时应记录疼痛特点与伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。保持疼痛部位保暖，急性期减少剧烈活动。饮食注意补充维生素B族营养神经，适度进行低强度运动维持关节活动度。若疼痛持续超过三天或出现进行性加重，须立即至神经内科或疼痛科就诊。