眼睛看亮的东西模糊可能由屈光不正、干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等原因引起。

1、屈光不正：

近视、远视或散光等屈光问题会导致光线无法准确聚焦在视网膜上，尤其在强光环境下瞳孔缩小，景深变浅，可能加重模糊感。建议定期验光检查，佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜矫正视力。

2、干眼症：

泪液分泌不足或质量异常会使角膜表面不平整，强光照射时出现散射现象。长时间使用电子设备、干燥环境或某些药物可能诱发干眼。可使用人工泪液缓解症状，严重时需进行泪小点栓塞治疗。

3、白内障：

晶状体混浊会导致光线散射，表现为眩光、光晕和视物模糊，尤其在强光下症状明显。年龄相关性白内障最常见，糖尿病等代谢性疾病可能加速其发展。成熟期白内障需通过超声乳化手术置换人工晶体。

4、青光眼：

眼压升高损害视神经时，可能出现虹视现象看光源周围有彩虹圈。急性闭角型青光眼发作时常伴头痛、恶心，需立即降眼压治疗。慢性开角型青光眼可通过药物、激光或手术控制病情进展。

5、视网膜病变：

黄斑变性、糖尿病视网膜病变等疾病会影响视网膜感光功能，表现为中央视野模糊、视物变形。视网膜脱离时可能出现闪光感伴视野缺损。需通过眼底检查确诊，部分病例需玻璃体切割手术治疗。

日常应注意避免强光直射眼睛，户外活动佩戴防紫外线太阳镜。保持用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，多眨眼预防干眼。饮食中增加深色蔬菜、蓝莓等富含叶黄素的食物，控制血糖血压。若模糊症状持续或加重，尤其伴随眼红、眼痛、视野缺损时，需及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量和眼底造影等专业评估。