大人寒咳可通过生活调理、药物治疗、中医治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。寒咳通常由风寒侵袭、过敏反应、慢性咽炎、支气管炎、肺炎等原因引起。

寒咳患者需注意保暖，避免受凉加重症状。保持室内空气流通，湿度适宜，避免干燥刺激呼吸道。适当增加饮水量，有助于稀释痰液，促进排出。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，可适量食用生姜、葱白等温性食材。保证充足休息，避免过度劳累。

寒咳患者可在医生指导下使用右美沙芬、可待因等镇咳药物缓解症状。如伴有痰液粘稠难以咳出，可选用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药物。若存在细菌感染，需遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗。过敏因素导致的寒咳可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。用药期间需观察不良反应，不可自行调整剂量。

中医认为寒咳多因风寒袭肺所致，可选用麻黄、杏仁、甘草等中药组成的方剂疏风散寒、宣肺止咳。针灸治疗选取肺俞、风门、列缺等穴位，有助于缓解咳嗽症状。推拿按摩背部肺经穴位可促进气血运行。艾灸大椎、风门等穴位能温经散寒。中医治疗需由专业医师辨证施治。

雾化吸入生理盐水或药物可湿润气道，缓解咳嗽。蒸汽吸入有助于稀释痰液，促进排出。胸部超短波治疗能改善局部血液循环，减轻炎症。适当进行呼吸训练，如腹式呼吸，可增强呼吸肌功能。物理治疗需在专业人员指导下进行，避免操作不当造成损伤。

对于长期顽固性寒咳，经检查发现气管狭窄、肿瘤等器质性病变时，可能需手术治疗。支气管镜下介入治疗可处理气道内病变。胸腔镜手术适用于肺部占位性病变。术后需加强呼吸道护理，预防感染。手术治疗仅适用于特定病例，需严格评估适应症。

寒咳患者日常应注意气候变化，及时增减衣物。保持规律作息，避免熬夜。适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质。戒烟限酒，减少呼吸道刺激。如咳嗽持续不缓解或加重，伴随发热、胸痛等症状，应及时就医检查。遵医嘱规范治疗，避免自行用药延误病情。保持良好心态，有助于疾病康复。