腱鞘炎通常通过临床症状和体格检查诊断，影像学检查如X光片主要用于排除其他疾病。腱鞘炎的诊断主要依据疼痛、肿胀和活动受限等表现，影像学检查如X光片无法直接显示腱鞘炎，但可排除骨折、关节炎等疾病。超声或核磁共振成像MRI可能更直观地显示腱鞘及周围组织的炎症情况，但并非常规检查手段。

1、诊断依据：腱鞘炎的诊断主要依赖于病史和体格检查。患者通常表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，尤其在手指或手腕活动时加重。医生通过触诊和功能测试，如Finkelstein试验，可初步判断是否存在腱鞘炎。

2、X光检查：X光片无法直接显示腱鞘炎，但可用于排除其他骨骼或关节疾病，如骨折、骨关节炎或骨肿瘤。X光片显示骨骼结构正常，但患者仍有明显症状时，需考虑软组织问题。

3、超声检查：超声检查可直观显示腱鞘及周围组织的炎症情况。腱鞘炎患者超声下可见腱鞘增厚、积液或血流信号增强。超声检查无创、便捷，是辅助诊断腱鞘炎的常用手段。

4、核磁共振：核磁共振成像MRI可更清晰地显示软组织病变，包括腱鞘炎。MRI可显示腱鞘的增厚、水肿及周围组织的炎症反应。MRI检查费用较高，通常用于复杂病例或术前评估。

5、鉴别诊断：腱鞘炎需与其他手部疾病鉴别，如腕管综合征、类风湿性关节炎或痛风。腕管综合征主要表现为正中神经受压症状，类风湿性关节炎常伴有多关节对称性炎症，痛风则表现为突发性关节红肿热痛。

腱鞘炎的日常护理包括避免过度使用患处、局部热敷和适当休息。饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、鸡蛋和鱼类，促进组织修复。适度的手部伸展运动有助于缓解症状，如手指屈伸和手腕旋转练习。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行进一步治疗。