肘关节骨质增生怎么治疗呀

肘关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肘关节骨质增生可能与关节退变、慢性劳损、外伤、炎症反应、代谢异常等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限、局部肿胀等症状。

减少肘关节过度活动，避免提重物或重复性动作。注意关节保暖，寒冷刺激可能加重疼痛。适当补充富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、西蓝花等，有助于延缓骨质退化。体重超标者需控制体重，减轻关节负荷。

超短波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症反应。红外线照射有助于减轻疼痛和肌肉痉挛。超声波治疗能软化增生骨质，改善关节活动度。中医推拿可采用揉捏、点按等手法松解粘连组织。

塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成，缓解关节肿痛。硫酸氨基葡萄糖胶囊能促进软骨修复，延缓病情进展。双醋瑞因胶囊通过抑制白介素-1减轻关节炎症。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠贴剂局部外敷。严重者可关节腔注射玻璃酸钠注射液润滑关节。

关节镜手术可清理游离体和增生骨赘，适用于早期病变。开放手术行关节成形术能重建关节面，适合严重畸形患者。术后需配合康复训练恢复关节功能，防止粘连。

针灸取曲池、手三里等穴位疏通经络。艾灸阿是穴可温经散寒止痛。中药熏洗选用伸筋草、透骨草等药材活血化瘀。内服独活寄生汤加减能补肝肾、强筋骨。

肘关节骨质增生患者应避免长时间保持固定姿势，每1小时活动关节5分钟。睡眠时可用枕头垫高患肢减轻肿胀。康复期可进行握力球训练增强前臂肌力，游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度。定期复查X线观察病情变化，若出现夜间痛或静息痛需及时就医。