起水痘可通过抗病毒药物、对症治疗、皮肤护理等方式缓解。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，是一种传染性较强的疾病，常见于儿童。

1、抗病毒治疗：水痘由病毒感染引起，抗病毒药物是主要治疗手段。阿昔洛韦口服片每次200mg，每日5次、泛昔洛韦片每次250mg，每日3次、伐昔洛韦片每次500mg，每日2次是常用药物，可抑制病毒复制，缩短病程。

2、退热镇痛：水痘常伴随发热和皮肤瘙痒，可使用对乙酰氨基酚片每次500mg，每日3次或布洛芬片每次200mg，每日3次缓解症状。避免使用阿司匹林，以免增加瑞氏综合征风险。

3、皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠水疱，防止继发感染。可使用炉甘石洗剂涂抹患处，缓解瘙痒。若水疱破裂，可局部涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。

4、隔离防护：水痘具有高度传染性，患者需隔离至所有水疱结痂。避免与未接种水痘疫苗或免疫力低下的人群接触，减少传播风险。

5、饮食调理：水痘期间应多饮水，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。可适当补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。

水痘患者应注意休息，避免过度劳累。饮食上可多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，促进皮肤修复。适当进行轻度活动如散步，保持心情舒畅。若出现高热不退、呼吸困难等严重症状，需及时就医。