智齿咬到腮肉可通过局部清洁、调整咬合习惯、药物治疗、拔除智齿、手术修整等方式处理。智齿咬颊通常由萌出位置异常、对颌牙缺失、口腔黏膜炎症、智齿冠周炎、颌骨发育不足等原因引起。

使用生理盐水或医用漱口水含漱，每日重复进行可减少口腔细菌繁殖。避免用患侧咀嚼硬物，餐后及时清除食物残渣。若黏膜出现破损，可暂时改用软毛牙刷轻柔清洁患处。

有意识控制咀嚼时下颌运动幅度，避免大幅度侧向运动。夜间磨牙者可佩戴咬合垫，减少牙齿与颊黏膜的机械摩擦。长期单侧咀嚼者需逐步恢复双侧交替咀嚼功能。

黏膜溃疡时可遵医嘱使用口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶等促进愈合。合并感染时需采用阿莫西林克拉维酸钾、甲硝唑等抗生素。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓解症状。

对于反复咬颊且位置倾斜的阻生智齿，建议口腔外科评估后拔除。完全骨埋伏的智齿需拍摄曲面断层片确定手术方案。拔牙后需严格遵循术后护理要求，防止干槽症发生。

智齿形态异常如尖锐牙尖可进行调磨抛光。伴有颌骨囊肿或肿瘤时需行刮治术或病灶切除术。严重颌骨发育不足导致咬合关系紊乱者，可能需正颌手术联合矫正。

日常应注意保持口腔卫生，选择小头软毛牙刷清洁智齿区域。饮食以温凉流质或半流质为主，避免辛辣刺激食物。长期反复咬伤需定期口腔检查，排除口腔白斑等癌前病变风险。智齿萌出期出现持续肿胀、张口受限或发热时，应及时就诊处理。