发烧流汗时可通过物理降温、补充水分、调整室温、更换衣物、药物退热等方式处理。发烧流汗通常由感染性发热、非感染性发热、体温调节中枢异常、代谢性疾病、药物反应等原因引起。

使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度较为适宜。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴辅助降温，每4小时更换一次。擦拭后30分钟复测体温，观察降温效果。

选择温开水、淡盐水或口服补液盐，每小时补充100-200毫升。大量出汗时需同时补充电解质，可饮用含钾钠的运动饮料。避免饮用含糖量高的果汁或碳酸饮料。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。婴幼儿可通过少量多次的方式喂水。

保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50％-60％较为舒适。使用空调时避免冷风直吹，定时开窗通风。穿着纯棉透气衣物，根据体温变化增减被褥。夜间睡眠时可调低室温1-2摄氏度，但需做好腹部保暖。

汗湿的衣物需立即更换，选择宽松透气的纯棉材质。更换时注意关闭门窗避免受凉。对婴幼儿要特别注意检查后背、颈部等易积汗部位。可垫吸汗巾并及时更换，保持皮肤干燥清洁。每次擦浴或退热后都应更换干净衣物。

体温超过38.5摄氏度可考虑药物退热，常用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。儿童需按体重精确计算剂量，禁用阿司匹林。服药后需监测体温变化，持续高热或伴随惊厥应立即就医。

发烧期间应保持清淡饮食，选择粥类、汤面等易消化食物，适量补充维生素C含量高的水果。避免剧烈运动和过度保暖，每日监测体温3-4次。如出现持续高热不退、意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状，或婴幼儿发烧超过24小时，需及时前往医院就诊。恢复期仍要注意休息，逐步增加活动量，观察是否有反复发热情况。