子宫肌瘤患者日常需注意定期复查、调整饮食及避免雌激素刺激。
子宫肌瘤可能与遗传因素、雌激素水平异常等因素有关,通常表现为月经量增多、下腹坠胀等症状。日常应避免摄入蜂王浆、雪蛤等含雌激素的食物,减少豆制品摄入量。保持规律作息,避免熬夜或过度劳累。可适当增加深绿色蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物,有助于调节激素代谢。避免使用含雌激素的护肤品或保健品,谨慎选择避孕方式。
建议每3-6个月进行妇科超声检查,若出现经期延长、贫血等症状应及时就医。
2025-07-05
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