挖鼻屎流鼻血可能与鼻腔黏膜损伤、鼻腔炎症、凝血功能障碍、高血压、鼻腔肿瘤等因素有关。鼻腔黏膜脆弱时，外力刺激容易导致毛细血管破裂出血。

频繁挖鼻孔可能导致鼻腔黏膜机械性损伤。鼻腔前部的利特尔区血管丰富且表浅，指甲刮擦易造成黏膜糜烂出血。建议改掉挖鼻习惯，出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血，配合冷敷收缩血管。

过敏性鼻炎或鼻窦炎患者黏膜充血水肿，挖鼻动作会加重炎症反应。这类患者常伴有鼻痒、打喷嚏症状，需使用生理盐水冲洗鼻腔，必要时遵医嘱应用糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗炎药物。

血小板减少症或血友病患者凝血机制异常，轻微创伤即可引发出血。这类患者可能同时出现牙龈出血、皮下瘀斑，需完善血常规检查，确诊后需补充凝血因子或输注血小板治疗。

血压过高会使鼻腔血管压力增大，挖鼻时血管更易破裂。中老年患者需监测血压，控制钠盐摄入，遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药物，避免剧烈运动诱发血压波动。

血管瘤或鼻咽癌等占位病变会使局部血管异常增生。这类出血常为单侧反复发作，可能伴随鼻塞、头痛，需通过鼻内镜和病理检查确诊，治疗需手术切除或放射治疗。

日常应保持鼻腔湿润，使用加湿器或涂抹凡士林预防干燥。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的绿叶蔬菜，有助于增强血管弹性。若每周出血超过三次或单次出血量大，需及时到耳鼻喉科就诊排除严重病变。儿童患者家长应帮助修剪指甲，监督纠正挖鼻习惯。