粉尘螨过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。粉尘螨过敏性鼻炎通常由粉尘螨过敏原刺激、遗传因素、环境因素、免疫系统异常、鼻腔黏膜敏感等原因引起。

减少环境中粉尘螨的滋生是关键措施。定期清洗床上用品、窗帘、地毯等纺织品，使用防螨床罩和枕套。保持室内湿度低于50％，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。避免使用毛绒玩具和厚重织物装饰品，选择木质或皮革家具更有利于减少螨虫滋生。

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液清洁鼻腔，可有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物。每日进行1-2次鼻腔冲洗，能减轻鼻黏膜水肿和炎症反应。冲洗时注意使用温水，避免刺激鼻黏膜。长期坚持鼻腔冲洗可改善鼻部症状，减少药物使用量。

可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等药物控制症状。药物能有效缓解鼻痒、喷嚏、鼻塞等过敏反应，但需遵医嘱规范用药，避免自行调整剂量。

对于症状严重或药物治疗效果不佳的患者，可考虑特异性免疫治疗。通过定期皮下注射或舌下含服粉尘螨过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。免疫治疗疗程通常需要3-5年，能从根本上改变过敏进程，减少症状复发概率。治疗期间需密切监测不良反应。

对于合并严重鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的患者，可考虑鼻内镜手术矫正解剖异常。手术能改善鼻腔通气功能，但无法根治过敏反应。术后仍需配合药物治疗和过敏原避免措施。手术选择需严格评估适应症，由专业耳鼻喉科医生实施。

粉尘螨过敏性鼻炎患者日常应注意保持规律作息，增强体质锻炼，均衡饮食摄入维生素和矿物质。避免吸烟和二手烟暴露，减少辛辣刺激性食物摄入。在花粉季节或空气质量较差时减少户外活动，外出可佩戴口罩防护。定期随访耳鼻喉科根据症状变化调整治疗方案。建立症状日记记录发作情况和可能诱因，有助于医生制定个性化管理策略。