宝宝手心出汗可能由环境温度过高、情绪紧张、代谢旺盛、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调节环境、安抚情绪、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、环境温度过高：宝宝体温调节能力较弱，高温环境容易导致手心出汗。家长需保持室内温度适宜，避免给宝宝穿过多衣物，使用空调或风扇调节室温，保持空气流通。

2、情绪紧张：宝宝在陌生环境或面对陌生人时可能因紧张而出汗。家长应给予宝宝足够的安全感，通过拥抱、安抚等方式缓解情绪，避免过度刺激。

3、代谢旺盛：宝宝新陈代谢较快，活动量大时容易出汗。家长需注意给宝宝补充水分，选择透气性好的衣物，避免长时间剧烈运动，适当安排休息时间。

4、自主神经功能紊乱：部分宝宝因自主神经发育不完善，容易出现手心出汗。家长需观察宝宝是否有其他异常症状，如睡眠不安、食欲不振等，必要时就医检查，遵医嘱进行调理。

5、甲状腺功能亢进：少数宝宝可能因甲状腺功能异常导致手心出汗。这种情况通常伴随心率加快、体重下降等症状。家长需及时带宝宝就医，通过血液检查明确诊断，遵医嘱使用药物如甲巯咪唑片10mg每日一次或丙硫氧嘧啶片25mg每日一次进行治疗。

宝宝手心出汗时，家长需注意日常护理，保持室内环境舒适，避免过度包裹衣物。饮食上可多摄入富含维生素B的食物如全麦面包、牛奶等，帮助调节神经系统功能。适当进行户外活动，增强体质，但避免在高温时段长时间暴露在阳光下。如症状持续或伴随其他异常，建议及时就医检查。