鼻子肿了可通过冷敷、药物涂抹、抗过敏治疗、抗感染治疗、手术引流等方式消肿。鼻子肿胀通常由外伤、过敏反应、细菌感染、病毒感染、鼻部囊肿等原因引起。

外伤导致的鼻子肿胀在24小时内可用冰袋冷敷，每次持续15分钟。冷敷能收缩局部血管，减少组织液渗出，缓解皮下淤血和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，需用毛巾包裹防止冻伤。超过48小时可改用热敷促进血液循环。

蚊虫叮咬或轻度外伤引起的肿胀，可涂抹氢化可的松乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用药物。这类药物能减轻局部炎症反应，抑制毛细血管扩张。使用前需清洁患处，避免接触眼睛和黏膜。若皮肤有破损应改用莫匹罗星软膏预防感染。

过敏性鼻炎或接触性皮炎导致的鼻部肿胀，需口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。严重者可短期使用泼尼松片控制炎症。同时要远离花粉、尘螨等过敏原，用生理盐水冲洗鼻腔。可能伴随打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。

细菌感染引起的鼻疖或蜂窝组织炎，需服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素。病毒感染如鼻前庭炎可配合利巴韦林气雾剂。感染性肿胀常伴有局部发红、发热、脓性分泌物，切忌挤压患处以免扩散感染。

鼻部脓肿或较大血肿形成时，需由耳鼻喉科医生行切开引流术。术后需定期换药，配合口服抗生素。鼻骨骨折移位导致的肿胀可能需复位手术。这类情况多伴随剧烈疼痛、呼吸困难、明显畸形等表现。

鼻子肿胀期间应保持局部清洁，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。饮食宜清淡，多摄入维生素C含量高的水果蔬菜如猕猴桃、西蓝花，有助于减轻炎症反应。保证充足睡眠，戒烟限酒。若肿胀持续超过3天不缓解，或出现发热、视力改变、剧烈头痛等症状，须立即就医排查鼻窦炎、丹毒等严重情况。过敏体质者需定期清洗床品，减少尘螨接触。