孕妇双肾积水可能由生理性因素和病理性因素引起，可通过调整生活方式和医疗干预缓解。生理性因素包括子宫压迫、激素水平变化、尿液滞留等；病理性因素可能与尿路结石、尿路感染有关。治疗方式包括改变体位、多饮水、药物治疗等。

1、子宫压迫：随着孕期子宫增大，可能压迫输尿管，导致尿液排出受阻，引起肾积水。建议孕妇采取侧卧位，尤其是左侧卧位，减轻子宫对输尿管的压迫，促进尿液排出。避免长时间站立或仰卧，有助于缓解症状。

2、激素水平变化：孕期孕激素水平升高，可能使输尿管平滑肌松弛，导致尿液流速减慢，引发肾积水。孕妇可通过适量运动，如散步或孕妇瑜伽，促进血液循环，帮助改善输尿管功能。避免过度劳累，保持规律作息。

3、尿液滞留：孕期膀胱容量增大，可能导致尿液滞留，增加肾积水风险。建议孕妇多饮水，每日饮水量保持在2000毫升左右，促进尿液生成和排出。避免憋尿，及时排空膀胱，减少尿液滞留的可能性。

4、尿路结石：孕妇可能因代谢变化或饮食不当形成尿路结石，堵塞输尿管，导致肾积水。尿路结石可能与钙盐沉积、尿酸升高有关，通常表现为腰痛、血尿等症状。治疗需在医生指导下进行，必要时使用药物如枸橼酸钾、双氯芬酸钠等缓解症状。

5、尿路感染：孕期免疫力下降，可能增加尿路感染风险，引发肾积水。尿路感染可能与细菌入侵、卫生习惯不良有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需在医生指导下使用抗生素，如头孢克洛、阿莫西林等，同时注意个人卫生，保持外阴清洁。

孕妇双肾积水可通过饮食调节和适量运动缓解。饮食上建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，增强免疫力；避免高盐、高糖饮食，减少肾脏负担。运动方面可选择孕妇瑜伽或散步，促进血液循环，改善症状。若症状持续或加重，需及时就医，进行进一步检查和治疗。