小儿感冒发烧可通过推拿手法缓解症状,常用手法包括开天门、推坎宫、揉太阳穴等。
开天门是用拇指从眉心向发际线方向直推,有助于发汗解表。推坎宫是用拇指从眉头沿眉弓向眉梢分推,能够疏风解表。揉太阳穴是用拇指或中指指腹按揉太阳穴,可以缓解头痛发热。这些手法操作时力度要轻柔,频率保持在每分钟100-120次,每次持续3-5分钟。推拿前需保持室内温暖,使用爽身粉减少摩擦。推拿后要让患儿多喝温水,注意观察体温变化。
推拿期间应保持饮食清淡,避免生冷油腻食物。若发热持续或出现精神萎靡等症状须及时就医。
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