气虚血虚可能导致心悸、失眠、月经延后量少,通常与气血不足、脏腑功能失调有关。
气血不足时,心脏供血减少可能引发心悸,脑部供血不足可能影响睡眠质量。女性月经周期依赖气血充盈,气血亏虚可能导致子宫内膜生长缓慢,出现经期延迟、经量减少。长期过度劳累、饮食不规律、慢性失血等因素可能加重气血损耗。伴随症状可能包括面色苍白、乏力、头晕等。治疗需兼顾补气养血,可遵医嘱使用归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶浆等中成药调理。日常可适量食用红枣、桂圆、猪肝等补血食物。
保持规律作息,避免过度劳累,适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行。