BMI计算公式为体重除以身高的平方,标准范围为18.5-23.9。
BMI是衡量体重与身高比例关系的常用指标,计算公式为体重除以身高的平方,其中体重以千克为单位,身高以米为单位。标准范围通常为18.5-23.9,低于18.5可能提示体重过轻,24-27.9为超重,超过28则属于肥胖。BMI计算简单易行,适合初步评估体重状况,但无法区分肌肉与脂肪比例,对于运动员或肌肉量较高的人群可能存在误差。孕妇、儿童及老年人等特殊人群需结合其他指标综合评估。
建议结合腰围、体脂率等指标综合评估健康状况,并咨询医生或营养师制定个性化管理方案。