宝宝止咳化痰可通过推拿手法缓解，常用手法有清肺经、揉膻中、运内八卦、推小横纹、捏脊等。操作时需注意力度轻柔，配合环境温湿度调节效果更佳。

用拇指指腹从无名指指根向指尖方向直推200-300次。该手法能宣肺清热，适用于风热咳嗽伴痰黄黏稠的情况。操作时可用少量爽身粉润滑，避免摩擦皮肤。配合开窗通风保持空气流通，有助于缓解气道刺激。

以中指指端按揉两乳头连线中点处50-100次。此穴位宽胸理气，对痰鸣气喘效果显著。建议在宝宝安静时操作，避开刚进食后。可同步用加湿器维持50％湿度，稀释呼吸道分泌物。

掌心顺时针环形推运手掌内侧八卦区域100-200次。该手法能健脾化痰，适合积食引起的咳嗽有痰。操作前可温热家长双手，配合空心掌轻拍背部促进排痰。注意观察宝宝表情，出现不适立即停止。

拇指桡侧从腕横纹向肘部直推100次。此手法主治痰湿咳嗽，对晨起痰多效果明显。建议在睡前操作，推完后适当喂温水润喉。保持室内温度20-24摄氏度可减少冷空气刺激。

沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤3-5遍。能振奋阳气增强免疫力，适合反复呼吸道感染患儿。操作时用指腹轻捏，避开脊柱骨突部位。每日1次，连续3天可见效。

推拿治疗需在明确咳嗽病因后进行，细菌感染需配合抗生素治疗。操作时保持环境安静温暖，手法力度以皮肤微红为度。痰多时可抬高宝宝上半身睡眠，母乳喂养母亲应忌食生冷油腻。若咳嗽持续超过1周或出现发热、呼吸急促，须及时就医排除肺炎等疾病。日常注意避免接触烟雾粉尘，适当增加维生素C摄入有助于呼吸道黏膜修复。