肠道息肉可能由遗传因素、慢性炎症刺激、不良饮食习惯、胆汁酸代谢异常、肠道菌群失衡等原因引起，可通过内镜下切除、药物治疗、饮食调整、定期复查、手术治疗等方式干预。

家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可导致肠道黏膜异常增生。患者通常存在APC基因突变，表现为结肠内多发息肉，伴随腹痛或便血。建议有家族史者定期进行肠镜检查，必要时行预防性结肠切除术。

溃疡性结肠炎等慢性炎症疾病长期刺激肠黏膜，可能导致炎性息肉形成。这类息肉通常伴随腹泻、黏液脓血便，可通过美沙拉嗪等氨基水杨酸类药物控制炎症，严重时需使用糖皮质激素。

长期高脂低纤维饮食可能增加息肉发生概率。红肉摄入过多、蔬菜水果不足会改变肠道菌群结构，建议每日摄入30克以上膳食纤维，适量补充西蓝花等十字花科蔬菜中的硫代葡萄糖苷。

胆囊切除术后或高脂饮食导致的胆汁酸过量分泌，可能损伤肠上皮细胞。这种情况形成的息肉多位于右半结肠，可通过熊去氧胆酸调节胆汁酸代谢，同时限制动物脂肪摄入。

长期使用抗生素或肠道感染可能破坏菌群平衡，某些条件致病菌过度增殖会产生致癌物质。表现为排便习惯改变伴腹胀，可通过益生菌制剂调节，必要时行粪便菌群移植。

发现肠道息肉后应限制辛辣刺激性食物，每日保持30分钟以上有氧运动促进肠道蠕动。直径超过5毫米的息肉建议内镜下切除，术后每年复查肠镜。腺瘤性息肉患者需终身随访，炎性息肉治愈后每3年复查。注意观察排便性状变化，出现持续便血或腹痛加重应及时就诊。