枕神经痛可通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式缓解。
枕神经痛可能与颈椎退行性变、外伤或局部炎症等因素有关,通常表现为后枕部阵发性刺痛、头皮触痛或头部活动受限等症状。药物治疗可遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊或普瑞巴林胶囊等抗神经痛药物。物理治疗包括局部热敷、红外线照射或经皮电神经刺激,有助于改善局部血液循环和缓解疼痛。对于顽固性疼痛或明确存在神经压迫者,可考虑枕神经阻滞术或微血管减压术等外科干预。日常需避免长时间低头姿势,睡眠时选择高度适中的枕头,减少颈部肌肉紧张。
发作期应保持头部制动,避免冷风直吹,疼痛缓解后可进行轻柔的颈部伸展运动。