男人一般多少岁才是更年期
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男人一般多少岁才是更年期
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男性更年期一般发生在40-55岁，实际时间受到遗传因素、慢性疾病、生活方式、激素水平等多种因素的影响。
1、遗传因素：家族中男性更年期年龄较早者，个体可能提前出现症状，建议定期监测睾酮水平。
2、慢性疾病：糖尿病、心血管疾病等慢性病可能导致更年期提前，需控制基础疾病并评估激素状态。
3、生活方式：长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会加速雄激素下降，调整生活方式有助于延缓进程。
4、激素水平：睾酮分泌减少是核心机制，伴随性功能减退、情绪波动等症状，必要时可进行激素替代治疗。
保持规律作息、均衡膳食及适度运动有助于平稳度过更年期，若出现明显症状建议至内分泌科或男科就诊。
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