银屑病的早期征兆主要有皮肤红斑、鳞屑覆盖、瘙痒感、皮肤干燥、关节肿痛、指甲凹陷等。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，典型表现为皮肤出现红色斑块并覆盖银白色鳞屑，可能伴随不同程度的瘙痒或疼痛，部分患者还会出现关节症状或指甲改变。

银屑病初期常在头皮、肘部、膝盖等部位出现边界清晰的红色斑块，表面可能略微隆起。红斑多呈对称分布，按压时颜色不会完全消退。这种红斑与普通皮炎不同，通常不会自行消退且会逐渐扩大。红斑区域皮肤屏障功能受损，容易因摩擦或刺激加重症状。

红斑表面会逐渐形成银白色或灰白色的鳞屑，鳞屑干燥疏松且容易剥落。刮除鳞屑后可能出现薄膜现象和点状出血。鳞屑的产生与皮肤角质形成细胞过度增殖有关，每天脱落量可达正常皮肤的10倍以上。头皮部位的鳞屑常被误认为头皮屑，但银屑病鳞屑更厚且附着更牢固。

约半数患者会出现中度至重度瘙痒，夜间可能加重影响睡眠。瘙痒程度与皮损面积不一定相关，部分患者瘙痒感会随病情进展而加剧。过度搔抓可能导致皮肤破损和继发感染。瘙痒机制涉及炎症介质释放和神经纤维敏感性改变。

非皮损区域皮肤也可能出现明显干燥、紧绷甚至皲裂，尤其在寒冷干燥季节加重。皮肤屏障功能下降导致水分流失加速，可能诱发新皮损形成。干燥皮肤更易受到外界刺激，形成瘙痒-搔抓恶性循环。日常需加强保湿护理，但单纯保湿无法控制病情进展。

部分患者在皮肤症状出现前就可能有关节不适，表现为手指、脚趾等小关节肿胀疼痛，晨起僵硬感明显。这种关节症状属于银屑病关节炎的早期表现，约三成银屑病患者最终会发展为关节炎。关节症状与皮肤症状严重程度不一定平行，需要风湿免疫科协同诊治。

指甲可能出现点状凹陷、甲板增厚、甲床分离或黄褐色油滴样改变。指甲病变在掌跖脓疱型银屑病中更为常见，可能先于皮肤症状出现。指甲改变不仅影响美观，严重时可能导致疼痛和功能障碍。指甲病变程度常反映疾病整体活动度。

银屑病患者需注意保持皮肤清洁湿润，避免过度洗浴和使用刺激性洗护用品。洗澡水温不宜过高，时间控制在10分钟以内。日常穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦。饮食上注意均衡营养，限制高糖高脂食物摄入。适当进行低强度运动有助于改善关节症状和增强免疫力。严格遵医嘱进行规范治疗，不可自行增减药物或听信偏方。定期复诊评估病情变化，及时调整治疗方案。保持良好心态，避免精神紧张和压力过大诱发或加重病情。