慢性无菌性前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗及物理治疗等方式改善症状。
慢性无菌性前列腺炎可能与长期久坐、辛辣饮食、精神压力大等因素有关,通常表现为尿频、会阴部胀痛、排尿不畅等症状。生活方式上建议避免久坐,每隔1小时起身活动5分钟,减少酒精和咖啡因摄入,保持规律作息。药物治疗可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、普适泰片等缓解症状,其中坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌,塞来昔布能减轻炎症反应,普适泰有助于改善排尿功能。物理治疗如温水坐浴或会阴部热敷,每日1-2次,每次15分钟,可促进局部血液循环。症状严重者可考虑低频脉冲电刺激等专业理疗。
日常应增加富含锌元素的食物如牡蛎、南瓜子,适度进行盆底肌锻炼,避免憋尿和过度劳累。