感冒嘴干可通过多饮水、使用加湿器、局部保湿护理、药物治疗等方式缓解。感冒嘴干通常由水分摄入不足、张口呼吸、鼻塞导致口呼吸、病毒感染等因素引起。
1、多饮水感冒时机体代谢加快且呼吸道分泌物增多,需增加水分摄入。每日饮用温开水或淡盐水,少量多次补充,避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
2、使用加湿器干燥环境会加剧口腔黏膜脱水,建议室内湿度维持在50%左右。加湿器使用需每日换水清洁,避免滋生细菌。
3、局部保湿护理可选用含甘油或维生素E的润唇膏涂抹口唇,每日3-5次。避免舔舐嘴唇加重干裂,出现皲裂时可薄涂红霉素软膏预防感染。
4、药物治疗严重干裂伴疼痛可能与继发细菌感染有关,表现为局部红肿渗出。可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物。
感冒期间建议保持饮食清淡,适量食用雪梨、银耳等润燥食物,避免辛辣刺激加重黏膜干燥。若口唇干裂持续超过1周或出现化脓需及时就医。