孕妇贫血可能与铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏等因素有关。
铁摄入不足是孕妇贫血的常见原因,孕期对铁的需求量增加,若饮食中铁含量不足,容易导致缺铁性贫血。叶酸缺乏会影响红细胞的生成,造成巨幼细胞性贫血,孕期叶酸需求量增加,若补充不足可能引发贫血。维生素B12缺乏同样会导致巨幼细胞性贫血,素食者或胃肠吸收功能异常的孕妇更容易出现这种情况。孕妇贫血通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状,需及时就医明确病因。
建议孕妇均衡饮食,适量增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物,如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等,并在医生指导下进行针对性治疗。