脑梗保守治疗的方法主要有控制危险因素、药物治疗、康复训练、生活方式调整、中医辅助治疗等。脑梗即脑梗死，指因脑部血液循环障碍导致局部脑组织缺血缺氧性坏死，保守治疗适用于病情稳定或无法耐受手术的患者。

高血压、糖尿病、高脂血症是脑梗的重要诱因。通过定期监测血压血糖，将血压控制在140/90毫米汞柱以下，空腹血糖维持在7毫摩尔每升以内，低密度脂蛋白胆固醇低于2.6毫摩尔每升。戒烟限酒，避免情绪激动，可降低脑梗复发概率。

抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片可预防血栓形成。他汀类药物如阿托伐他汀钙片能稳定动脉斑块。改善脑循环药物如丁苯酞软胶囊有助于促进侧支循环建立。需在医生指导下规范用药，定期复查肝肾功能。

针对肢体功能障碍进行运动疗法，包括关节活动度训练、平衡训练、步态训练等。语言障碍患者需进行发音器官运动训练和听理解训练。早期康复介入能显著改善神经功能缺损，训练强度需循序渐进，避免过度疲劳。

采用低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，增加全谷物和深色蔬菜摄入。保证每日7小时睡眠，避免熬夜。每周进行3次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟。保持情绪稳定，可通过正念冥想缓解焦虑。

针灸选取百会、风池等穴位改善脑部供血。中药汤剂如补阳还五汤具有活血化瘀功效。推拿按摩可缓解肌肉痉挛。需在正规中医机构进行治疗，避免擅自服用成分不明的中药制剂。

脑梗保守治疗期间需密切观察病情变化，若出现意识障碍加重、新发肢体瘫痪等情况应立即就医。定期复查头颅CT或核磁共振评估治疗效果。家属应协助患者记录每日血压血糖数据，监督用药和康复训练。保持居住环境无障碍改造，预防跌倒等意外发生。建立规律作息时间表，培养健康生活习惯有助于长期预后。