多囊卵巢综合征患者自然怀孕几率约为30％-40％，通过规范治疗可提升至50％-70％。怀孕成功率主要与排卵功能、胰岛素抵抗程度、体重管理、激素水平调节及辅助生殖技术应用等因素相关。

1、排卵功能：

约70％的多囊卵巢综合征患者存在排卵障碍，这是影响怀孕率的核心因素。通过超声监测可评估卵泡发育情况，无排卵或稀发排卵者需药物诱导排卵。氯米芬和来曲唑是常用促排卵药物，能有效改善周期规律性。

2、胰岛素抵抗：

50％-70％患者伴有胰岛素抵抗，会加剧高雄激素血症。二甲双胍等胰岛素增敏剂可改善糖代谢，降低睾酮水平。研究显示规范使用3-6个月后，排卵率可提高40％以上。

3、体重管理：

超重患者减重5％-10％即可显著恢复排卵。体重指数每下降1个单位，自然妊娠率增加5％-10％。建议采用低升糖指数饮食结合有氧运动，每周减重0.5-1公斤为宜。

4、激素调节：

高雄激素血症会抑制卵泡成熟，达英-35等短效避孕药可短期调节激素。治疗3-6个月后停药，60％患者能恢复自主排卵，但需在医生指导下周期用药。

5、辅助生殖：

对于药物促排无效者，体外受精技术单周期妊娠率达40％-50％。拮抗剂方案更适合多囊患者，能有效预防卵巢过度刺激综合征，胚胎着床率与普通人群无显著差异。

建议备孕期间保持每日30分钟中等强度运动如快走、游泳，饮食选择全谷物、深海鱼等抗炎食物，补充肌醇和维生素D有助于卵子质量提升。监测基础体温和宫颈黏液变化，在生殖专科医生指导下制定个性化备孕方案，每3个月评估治疗效果。心理压力管理同样重要，焦虑情绪会通过下丘脑-垂体轴影响排卵功能。