鼻炎和鼻咽癌在症状上有相似之处，但两者的病因、发展过程和治疗方法完全不同。鼻炎通常由过敏、感染或环境刺激引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等；鼻咽癌则是一种恶性肿瘤，可能与EB病毒感染、遗传因素等有关，常伴随鼻塞、鼻出血、耳鸣等症状。区分两者需结合症状持续时间、严重程度及医学检查结果。

1、症状表现：鼻炎的鼻塞、流涕多为间歇性，常伴有打喷嚏和鼻痒，症状随环境或季节变化；鼻咽癌的鼻塞多为持续性，且可能伴随单侧鼻出血、耳鸣或听力下降，症状逐渐加重。

2、持续时间：鼻炎症状通常在数天至数周内缓解，季节性鼻炎可能每年反复；鼻咽癌症状持续时间较长，且随着病情发展，症状会逐渐加重，难以自行缓解。

3、伴随症状：鼻炎患者可能伴有眼睛痒、流泪等过敏症状；鼻咽癌患者可能出现颈部淋巴结肿大、头痛、面部麻木等，这些症状提示肿瘤可能已扩散。

4、医学检查：鼻炎诊断主要依靠病史和鼻内镜检查，必要时进行过敏原检测；鼻咽癌需通过鼻咽镜检查、影像学检查如CT或MRI及病理活检确诊，EB病毒检测也有助于辅助诊断。

5、治疗方式：鼻炎治疗以药物为主，如抗组胺药氯雷他定片，10mg/次，每日1次、鼻用激素布地奈德鼻喷雾剂，每日1喷等；鼻咽癌治疗包括放疗、化疗如顺铂注射液，75mg/m²，每3周1次及手术如鼻咽癌切除术，需根据病情制定个体化方案。

日常护理中，鼻炎患者应注意避免接触过敏原，保持鼻腔清洁，适当使用生理盐水冲洗鼻腔；鼻咽癌患者需加强营养支持，保持口腔卫生，定期复查。饮食上，鼻炎患者可多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果；鼻咽癌患者应选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、鱼肉。运动方面，鼻炎患者可进行适度有氧运动，如慢跑、游泳，以增强免疫力；鼻咽癌患者需根据身体状况选择轻度活动，如散步、瑜伽，避免过度劳累。