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怀孕斑秃可能与激素水平变化、营养缺乏、精神压力等因素有关。
怀孕期间体内雌激素和孕激素水平显著升高，可能影响毛囊生长周期，导致头发提前进入休止期而脱落。部分孕妇因妊娠反应严重或饮食不均衡，可能出现铁、锌、维生素D等营养素摄入不足，这些物质是维持毛囊健康的重要元素。妊娠期焦虑、睡眠障碍等心理因素也可能通过神经内分泌途径干扰毛发生长。斑秃通常表现为头皮出现边界清晰的圆形脱发区，局部皮肤光滑无炎症，可能伴随指甲点状凹陷等表现。
孕期出现脱发应避免自行用药，可适当补充富含优质蛋白和B族维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、全谷物等，同时保持规律作息和情绪稳定。若脱发持续加重或伴有其他症状，建议及时就医评估。
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