前列腺增生的治疗包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗，常见原因与年龄增长、激素水平变化有关。药物治疗可选择α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂和植物提取物，生活方式上需减少饮酒、避免久坐和保持规律排尿，严重时可考虑经尿道前列腺电切术或激光手术。
1、药物治疗是前列腺增生的主要手段之一。α受体阻滞剂如坦索罗辛可缓解尿道压力，改善排尿困难；5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小前列腺体积，延缓病情进展；植物提取物如锯棕榈提取物也有助于缓解症状，但需在医生指导下使用。
2、生活方式调整对前列腺增生的管理至关重要。减少酒精摄入可避免刺激前列腺，避免久坐可减轻盆腔压力，保持规律排尿习惯有助于防止膀胱过度充盈。适量饮水但避免夜间大量饮水，可减少夜尿次数。
3、饮食调理有助于缓解前列腺增生症状。多摄入富含锌的食物如南瓜子、牡蛎，有助于维持前列腺健康；增加膳食纤维摄入如全谷物、蔬菜，可预防便秘，减少对前列腺的压迫；避免辛辣刺激性食物，可减少尿道刺激。
4、运动锻炼对前列腺增生患者有益。适度有氧运动如快走、游泳可改善血液循环，减轻盆腔充血；凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，改善排尿控制；避免骑自行车等可能压迫前列腺的运动，可减少不适感。
5、心理调节对前列腺增生患者同样重要。保持乐观心态，避免焦虑情绪，有助于缓解症状；学习放松技巧如深呼吸、冥想，可减轻心理压力；与家人朋友沟通，获得情感支持，有助于提高生活质量。
6、定期随访和监测是前列腺增生管理的关键。定期进行前列腺特异性抗原PSA检查，监测病情变化；每年进行直肠指检，评估前列腺大小和质地；及时就医，根据医生建议调整治疗方案，可有效控制病情进展。
前列腺增生的管理需要综合治疗和长期坚持，通过药物治疗、生活方式调整、饮食调理、运动锻炼、心理调节和定期随访等多方面措施，可有效缓解症状，提高生活质量。患者应积极配合医生治疗，注意日常生活中的细节，及时发现并处理异常情况，以维持前列腺健康。