贫血脑供血不足可通过补充铁剂、调整饮食结构、改善生活方式、药物治疗及原发病治疗等方式改善。贫血脑供血不足通常由铁缺乏、维生素B12或叶酸不足、慢性失血、骨髓造血功能障碍、溶血性疾病等原因引起。

缺铁性贫血是导致脑供血不足的常见原因，可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂。铁剂能促进血红蛋白合成，改善血液携氧能力，但需注意避免与钙剂、浓茶同服，以免影响吸收。治疗期间建议定期复查血常规，评估疗效。

增加富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，同时搭配维生素C含量高的柑橘类水果促进铁吸收。避免过量饮用咖啡或浓茶。对于巨幼细胞性贫血患者，需补充富含叶酸的绿叶蔬菜及富含维生素B12的蛋奶制品。

保持规律作息，避免长时间站立或突然体位改变诱发头晕。适度进行有氧运动如散步、游泳可增强心肺功能，但需避免剧烈运动。戒烟限酒，减少血管内皮损伤风险。冬季注意保暖，防止血管收缩加重缺血症状。

除铁剂外，严重贫血可遵医嘱使用重组人促红细胞生成素。合并高血压或高脂血症时需配合降压药、他汀类药物控制基础病。头晕症状明显者可短期使用改善微循环药物如尼莫地平，但需警惕体位性低血压。

针对消化道出血、月经过多等失血原因进行止血治疗。骨髓异常增生综合征需专科干预。自身免疫性溶血性贫血需应用糖皮质激素。肾功能不全者需纠正尿毒症状态，必要时进行血液净化治疗。

贫血患者日常应保持均衡饮食，每周摄入动物性食物4-5次，每次50-75克，搭配深色蔬菜300-500克。烹饪时使用铁锅可增加膳食铁含量。避免过度节食或偏食。体位变化时动作宜缓慢，防止跌倒。居住环境保持通风，避免缺氧。定期监测血常规指标，妊娠期、生长发育期及老年人更需加强贫血筛查。若出现持续头痛、视物模糊或意识障碍，需立即就医排除急性脑血管事件。