急性肾小球肾炎如何预防

急性肾小球肾炎可通过控制感染、避免滥用药物、保持健康生活方式、定期体检、及时治疗原发病等方式预防。急性肾小球肾炎多与链球菌感染有关，也可能由其他病原体或免疫异常引起。

积极治疗咽喉炎、皮肤感染等链球菌感染性疾病是预防关键。链球菌感染后可能诱发免疫反应导致肾小球损伤，出现血尿、蛋白尿等症状。日常需注意个人卫生，避免接触传染源，感染后及时就医使用抗生素治疗。

非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等肾毒性药物可能损伤肾小球滤过功能。用药前需评估肾功能，避免长期大剂量使用肾毒性药物。出现药物过敏反应时立即停药并就医。

保持规律作息、适度运动有助于维持免疫功能稳定。建议低盐饮食，每日钠摄入量控制在合理范围。戒烟限酒可减少血管内皮损伤，降低肾脏负担。肥胖者需控制体重，避免代谢异常加重肾脏损害。

尿常规检查可早期发现血尿、蛋白尿等异常。高血压患者需定期监测血压和肾功能。糖尿病患者应每年检查尿微量白蛋白，及时发现糖尿病肾病征兆。有肾脏病家族史者建议增加体检频率。

系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等自身免疫性疾病可能继发肾小球肾炎。控制原发病活动度可降低肾脏受累概率。病毒性肝炎患者需规范抗病毒治疗，减少免疫复合物沉积对肾脏的损害。

预防急性肾小球肾炎需建立长期健康管理意识。日常注意观察尿液颜色和尿量变化，出现眼睑浮肿、乏力等症状时及时就医。保持充足水分摄入有助于维持肾脏灌注，但心功能不全者需控制饮水量。冬季注意保暖，避免上呼吸道感染诱发肾炎。慢性肾病患者更需严格遵循上述预防措施，定期复查肾功能和尿检指标。