月经没来可遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理。月经推迟可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连、精神压力大等因素有关，需结合具体病因选择药物。

黄体酮胶囊适用于孕激素不足引起的月经推迟，可促进子宫内膜转化并诱导月经来潮。该药需在医生指导下使用，常见不良反应包括头晕、乳房胀痛等，用药期间需监测肝功能。

地屈孕酮片为合成孕激素，能调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改善黄体功能不全导致的闭经。服药期间可能出现突破性出血，需避免与雌激素类药物联用。

戊酸雌二醇片通过补充雌激素改善卵巢功能衰退引起的月经紊乱。用药前需排除乳腺癌、子宫内膜癌等禁忌症，长期使用需配合孕激素保护子宫内膜。

益母草颗粒适用于气血瘀滞型月经推迟，具有活血调经作用。该中成药对功能性月经失调效果较好，但器质性疾病需配合其他治疗。

乌鸡白凤丸用于气血两虚型闭经，可改善卵巢储备功能下降。服药期间需忌食生冷，感冒发热时应暂停使用。

月经推迟超过3个月需及时就医检查，明确病因后规范治疗。日常生活中应保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等。情绪紧张时可尝试冥想、瑜伽等放松方式，长期压力过大建议寻求心理疏导。