同房对多囊卵巢综合征的改善作用有限，不能作为主要治疗手段。多囊卵巢综合征的治疗需结合生活方式调整、药物治疗和医疗干预，主要有控制体重、调节激素水平、改善胰岛素抵抗、促进排卵、预防并发症等方法。

超重或肥胖会加重多囊卵巢综合征的症状，通过合理饮食和规律运动减轻体重有助于改善内分泌紊乱。减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白的摄入，每周进行适度有氧运动，可以帮助降低雄激素水平，恢复月经周期。

多囊卵巢综合征患者常伴有雄激素过高和孕激素不足，可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素。对于有生育需求者，可使用来曲唑片等促排卵药物，帮助建立正常月经周期。

胰岛素抵抗是多囊卵巢综合征的重要病理基础，二甲双胍片等胰岛素增敏剂可改善糖代谢异常。同时需限制精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，少量多餐的饮食模式有助于稳定血糖水平。

对于有生育需求的患者，在医生指导下使用枸橼酸氯米芬胶囊等药物诱导排卵。定期监测卵泡发育情况，配合超声检查确定排卵时间，可提高受孕概率。必要时可考虑辅助生殖技术治疗。

长期不治疗的多囊卵巢综合征可能增加子宫内膜癌、心血管疾病等风险。定期妇科检查、血糖血脂监测十分必要。保持规律作息，避免熬夜和过度压力，有助于维持内分泌稳定。

多囊卵巢综合征患者应建立长期健康管理计划，在专业医生指导下制定个性化治疗方案。除规范用药外，需坚持低升糖指数饮食，每周进行适度有氧运动，保持规律作息。定期复查激素水平和代谢指标，及时调整治疗方案。避免自行使用偏方或过度依赖单一方法，综合干预才能有效控制症状并预防远期并发症。同房虽然可能带来心理放松，但不能替代正规医疗干预。