罗圈腿的严重程度与多种因素相关，主要包括遗传因素、骨骼发育异常、营养不良、外伤以及某些疾病的影响。罗圈腿是否加重取决于这些因素的发展情况。通过适当的矫正措施、加强营养摄入、进行针对性锻炼以及必要时寻求医疗干预，可以有效控制罗圈腿的进展。

1、遗传因素：罗圈腿具有一定的遗传倾向，家族中有罗圈腿病史的人更容易出现类似问题。针对遗传因素，目前尚无特效治疗方法，但可以通过早期干预和矫正训练减轻症状。建议从儿童时期开始关注骨骼发育，避免不良姿势。

2、骨骼发育异常：骨骼发育异常是罗圈腿的常见原因之一，尤其在儿童和青少年时期更为明显。这类问题可能与维生素D缺乏或钙摄入不足有关。通过补充维生素D和钙质，结合适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于改善骨骼发育。

3、营养不良：营养不良，尤其是钙、磷、维生素D等骨骼发育所需营养素的缺乏，可能导致罗圈腿加重。日常饮食中应增加富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，同时保证充足的维生素D摄入，可通过日晒或补充剂实现。

4、外伤影响：腿部外伤可能导致骨骼畸形，进而加重罗圈腿的症状。外伤后应及时就医，进行必要的治疗和康复训练，避免留下后遗症。康复期间可进行适度的腿部锻炼，如低强度的步行或伸展运动，以促进恢复。

5、疾病因素：某些疾病，如佝偻病、关节炎等，可能导致罗圈腿加重。这类疾病需要针对病因进行治疗，如补充维生素D、使用抗炎药物等。同时，结合物理治疗和康复训练，有助于改善症状。

日常护理中，应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或行走时对腿部造成过大压力。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。运动方面可选择游泳、瑜伽等低冲击性运动，帮助改善腿部线条和肌肉力量。若罗圈腿症状持续加重或伴随疼痛，应及时就医，寻求专业治疗。