白内障手术后护理的关键在于防止感染、促进愈合和避免并发症。术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、按时使用眼药水、定期复查。白内障是晶状体混浊导致的视力下降，手术通过替换人工晶状体恢复视力，术后护理直接影响恢复效果。
1、眼部卫生。术后应保持眼部清洁，避免用手揉眼，洗脸时注意不要让水进入眼睛。使用无菌纱布或眼罩保护眼睛，防止灰尘和细菌感染。术后一周内避免使用化妆品，尤其是眼线、睫毛膏等。
2、避免剧烈活动。术后应避免剧烈运动、弯腰、提重物等可能导致眼压升高的活动，防止伤口裂开或出血。术后一个月内避免游泳、桑拿等可能导致眼部感染的活动。注意休息，保证充足的睡眠，避免用眼过度。
3、按时使用眼药水。术后需严格按照医嘱使用抗生素和抗炎眼药水，预防感染和炎症。使用眼药水前应洗手，避免药瓶口接触眼睛或皮肤。滴眼药水时，头稍后仰，轻轻拉开下眼睑，将药水滴入结膜囊内，闭眼1-2分钟，促进药物吸收。
4、定期复查。术后需定期到医院复查，检查视力恢复情况和眼部健康状况。术后第一天、一周、一个月、三个月是复查的关键时间点。复查时医生会检查伤口愈合情况、眼压、视力等，及时发现和处理并发症。
5、饮食调理。术后应多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，促进眼部组织修复。避免辛辣、刺激性食物，防止眼部充血。多喝水，保持眼部湿润，避免干眼症。
6、心理疏导。术后可能出现视力模糊、异物感等不适症状，患者需保持耐心，避免焦虑。家属应给予患者心理支持，帮助其适应术后生活。如出现严重不适，应及时就医。
白内障手术后护理需注意眼部卫生、避免剧烈活动、按时使用眼药水、定期复查，同时注意饮食调理和心理疏导。术后护理直接影响视力恢复效果，患者需严格遵守医嘱，配合医生进行术后管理。通过科学合理的护理，白内障患者可以尽快恢复清晰视力，提高生活质量。术后护理是一个长期的过程，患者需保持耐心，定期复查，及时发现和处理并发症，确保手术效果。