消化不良什么引起的
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消化不良什么引起的
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消化不良可能由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
1、饮食不当暴饮暴食或食用高脂辛辣食物会加重胃肠负担，建议调整饮食结构，少量多餐，避免进食过快。
2、精神压力焦虑紧张可能通过脑肠轴影响消化功能，可通过规律作息、适度运动缓解压力。
3、胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感性有关，通常表现为腹胀嗳气，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
4、慢性胃炎常与幽门螺杆菌感染或长期用药刺激有关，多伴上腹隐痛，需进行幽门螺杆菌检测，可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。
日常建议选择小米粥、山药等易消化食物，避免酒精及碳酸饮料，餐后适当散步有助于改善症状。
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