临汾市人民医院
呼吸科
问题分析:胃不舒服,主要就是因为平常的生活习惯和饮食结构不合理,导致胃消化不良,或者胃粘膜受损,这其中包括胃痛,胃酸,胃胀气等等。指导意见:饮食必须有规律,进食时应细嚼慢咽,加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。(如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品,富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果等。)这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡的愈合。泛酸水的患者应少食牛奶制多渣食物应避免吃油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,不利于消化,加重肠胃负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。提早晚餐时间可以让夜晚的胃酸分泌减少,进一步减少夜间腹痛发作的机会。禁吃刺激性大的食物,如肉汤、生葱、、浓缩果汁、烟酒、咖啡、浓茶、辛辣食物等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
病情分析:一般情况下脾胃是全身气机转运的中枢,脾胃不太好,造成气机郁滞脾胃,就会胀气。指导意见:这个情况下可能参考健脾行气消胀的中药来处理,如平胃散,木香顺气丸,香砂养胃丸都有消胀气的作用。若这些吃了效果不好,则需要配合疏肝行气的来处理了,如小柴胡颗粒等。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。
江苏省人民医院
心血管内科
病情分析:胃胀是消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。到医院检查,除胃镜下能见到轻度胃炎外,其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等,都检查不出异常。指导意见:可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。可以吃含维生素B族的食物,促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
病情分析:你好,胃老是反酸水,像烧心。从你的描述看,是返流性食道炎,胃炎,胃动力不足的表现。指导意见:建议你到当地正规的医院消化科检查,如果有必要的话,做个胃镜,明确诊断,及时治疗。治疗上主要以抗炎制酸,加强胃动力为主,可以吃点奥美拉唑、吗丁啉,丽珠得乐等。最好配合中药治疗,调养胃气。不要喝酒,不能喝浓茶,少吃麻辣等刺激性大的食物。食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
聊城市中医院
普通内科
问题分析:你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起胃酸,恶心,胃胀。指导意见:平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。多喝水,每天不要低于保暖全身,尤其是胃部搓脚心,热水烫脚到出汗胃部按摩。睡前醒后,放松平躺,右手在下,左手在上,以胃部剑突为中心,小范围,顺时针,重压,力按摩圈,至少不低于圈。初做时会恶心,想吐,不要着急,循序渐进,一周就习惯了。一个月见效。